Mit dieser Einschlafhilfe möchte ich euch das Thema der sieben Chakren noch einmal näher bringen. Ob als Tagesmeditation oder als Einschlafhilfe. Meines Erachtens eine der wichtigsten Übungen um gesund zu bleiben.

Während dieser Traumreise möchte ich euch mental auf den nächsten Tag vorbereiten.

Bei dieser Einschlafhilfe möchte ich Dich auf eine Traumreise mitnehmen. Während dieser Reise möchte ich dich stärken, dich entspannen, deine Selbstliebe steigern und dir viel Kraft für die Nacht und den nächsten Tag geben.

Bei dieser Einschlafhilfe führe ich Euch ganz tief in die Entspannung und in ein Energiefeld, in dem Ihr auftanken könnt, Diese Energie wird Euch den ganzen Tag und darüber hinaus begleiten und stärken.

Heute mal ein ganz besonderer Podcast. Ich unterhalte mich mit dem Neurowissenschaftler Josua Kohberg über sein wirklich außergewöhnliches Gerät, dem Neoos, mit dem wir nicht nur viel schneller und intelligenter Sprachen lernen können, sondern ebenso, durch die Universität Mainz erforscht, ganz nebenbei auch hervorragend ein und durchschlafen können. Ich freue mich, dass diese Gespräch geklappt hat, denn ich möchte euch diese wunderbare Errungenschaft der Technik nicht vorenthalten.